زردی در چشمان شما چیست
در سالهای اخیر ، با محبوبیت دستگاه های الکترونیکی و تغییر در عادات استفاده از چشم ، مسائل بهداشتی فوندوس به تدریج مورد توجه عمومی قرار گرفته است. در میان آنها ، "فوندوس زرد" یک توصیف علائم رایج است ، اما بسیاری از افراد در مورد دلایل و آسیب های آن مشخص نیستند. در این مقاله موضوعات محبوب و محتویات داغ در طول 10 روز گذشته برای توضیح دلایل احتمالی زرد ، بیماریهای مرتبط با فوندوس ، بیماری های مرتبط و اقدامات پیشگیرانه برای شما به تفصیل توضیح داده شده است.
1. دلایل احتمالی برای چشم های زرد
Fundus زرد یک بیماری مستقل نیست ، بلکه نشانه ای از مشکلات چند چشم است. براساس موضوع سلامتی چشم که اخیراً در اینترنت به شدت مورد بحث قرار گرفته است ، ما دلایل زیر را برای زرد کردن چشم ها گردآوری کرده ایم:
دسته | عملکرد خاص | نقاط مهم بحث و گفتگو |
---|---|---|
ضایعات | چشم انداز مرکزی تخریب شده ، بینایی تغییر شکل | ★★★★ ☆ |
شبکیه | نقص بینایی ، احساس چشمک زن | ★★★ ☆☆ |
آب مروارید | تاری در بینایی ، تغییر در درک رنگ | ★★ ☆☆☆ |
استفاده بیش از حد چشم | خستگی چشم ، خشکی | ★★★★★★ |
عوارض جانبی داروها | پس از مصرف داروهای خاص ظاهر می شود | ★★ ☆☆☆ |
2. مباحث مربوط به سلامت چشم که اخیراً به شدت مورد بحث قرار گرفته است
در 10 روز گذشته بحث آنلاین ، مباحث زیر مربوط به Health Fundus بسیار محبوب است:
موضوع | تمرکز بحث | محبوبیت سکو |
---|---|---|
خطر نور آبی | تأثیر دستگاههای الکترونیکی بر فوندوس | Weibo ، Zhihu |
مکمل لوتئین | مکمل غذایی از ماکولا محافظت می کند | شیاوهونگشو ، دوین |
خشکی چشم | مشکلات متداول چشم در افراد مدرن | حساب رسمی WeChat |
پیشگیری و کنترل نزدیک بینی | محافظت از دید نوجوانان | ایستگاه ب ، گروه والدین |
3. بیماری های شدید که ممکن است نشان دهنده فوندوس زرد باشد
اگرچه برخی از علائم زردی فوندوس ممکن است خستگی موقت چشم باشد ، اما ممکن است علائم اولیه برخی از بیماری های جدی چشم باشد:
1دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (AMD): این یکی از دلایل اصلی نابینایی در افراد مسن است. یک بررسی جدید نشان داد که حدود 15 ٪ از افراد بالای 50 سال علائم تخریب ماکولا زودرس دارند.
2شبکیه دیابتی: هرچه بیماران مبتلا به دیابت جوان تر می شوند ، شیوع این عارضه نیز در حال افزایش است. داده ها نشان می دهد که حدود نیمی از بیماران دیابتی با دوره بیماری بیش از 10 سال دارای رتینوپاتی خواهند بود.
3رتینوپاتی کروئیدی سروز مرکزی: معمولاً در افراد 30-50 ساله یافت می شود ، از نزدیک با استرس روانی بالا و خواب کافی نیست. اخیراً بحث های زیادی در محیط کار صورت گرفته است.
4. مشاوره پیشگیری و مراقبت های بهداشتی
بر اساس دانش بهداشتی چشم اخیر و پیشنهادات متخصص در اینترنت ، ما اقدامات پیشگیرانه زیر را گردآوری کرده ایم:
اقدامات پیشگیری | روشهای خاص | ارزیابی اثر |
---|---|---|
از چشم ها به صورت علمی استفاده کنید | قانون 20-20-20 (به 20 ثانیه به مدت 20 ثانیه در هر 20 دقیقه مراجعه کنید) | ★★★★★★ |
تنظیم رژیم غذایی | غذاهای بیشتری را سرشار از لوتئین و زایکسانتین بخورید | ★★★★ ☆ |
بازرسی منظم | معاینه فوندوس یک بار در سال بیش از 40 سالگی | ★★★★★★ |
ورزش متوسط | گردش خون در چشم ها | ★★★ ☆☆ |
کنترل بیماری های اساسی | قند خون ، فشار خون و سایر شاخص ها را کنترل کنید | ★★★★ ☆ |
5. نیاز به جستجوی پزشکی سریعاً
در صورت بروز علائم زیر ، توصیه می شود فوراً به دنبال معاینه پزشکی باشید:
1. از دست دادن بینایی ناگهانی یا از دست دادن میدان بصری
2. شی تغییر شکل داده و خط مستقیم خمیده به نظر می رسد
3. سایه سیاه ثابت در مقابل شما ظاهر می شود
4. علائم بیش از 3 روز بدتر می شود
6. بررسی های اخیر محصولات محبوب محافظت از چشم
با توجه به سیستم عامل های تجارت الکترونیکی و داده های رسانه های اجتماعی در 10 روز گذشته ، انواع زیر از محصولات محافظت از چشم مورد توجه بسیاری قرار گرفته اند:
نوع محصول | مارک های محبوب | بررسی کاربر |
---|---|---|
لیوان های سبک ضد بیلی | جینز ، شیائومی | این اثر بسیار بحث برانگیز است |
مکمل های لوتئین | بلکورس ، سوئیس | بازخورد خوب از کاربران بلند مدت |
چراغ میز محافظت از چشم | بنک ، پاناسونیک | خریدهای بیشتر از دانش آموزان و والدین |
ماساژور چشم | SKG ، بسیار آسان | اثر تسکین خستگی آشکار است |
سرانجام ، من می خواهم به همه یادآوری کنم که مشکلات بهداشتی Fundus را نمی توان نادیده گرفت. اگر زردی یا سایر علائم غیر طبیعی فوندوس یافت شود ، توصیه می شود به موقع به بخش چشم پزشکی یک بیمارستان منظم بروید تا از تأخیر در درمان جلوگیری کنید. در عین حال ، حفظ عادات خوب استفاده از چشم و سبک زندگی راه حل طولانی مدت برای محافظت از چشمان شما است.